É normal que a mulher engorde alguns quilos durante a gravidez, que depois voltarão ao normal quando amamenta. Segundo o Institute of Medicine dos EUA é normal o aumento de peso durante a gravidez de 12,5 a 18Kg no caso de mulheres magras, de 11,5 a 16Kg nas mulheres com peso ideal e de 7 a 11,5Kg nas mulheres gordas.

Os Fatores responsáveis pelo aumento do peso são:

• Aumento da massa gorda e 
• Retenção de líquidos.

O objetivo deste aumento de peso é o de alimentar o bebé durante a gravidez e durante o aleitamento.

Há a ideia popular de que a mulher, durante a gravidez, deverá comer por dois. Esta ideia não é correta e poderá levar a um peso excessivo durante a gravidez. O que deverá deverá acontecer é a escolha criteriosa dos alimentos e a diversificação, devendo ser rica em vitaminas e sais minerais.

Se o aumento do peso for dentro dos valores considerados normais, rapidamente a mulher volta ao peso inicial a pós o parto. No entanto, se for excessivo será mais difícil voltar ao estado inicial e poderá acarretar alguns problemas tanto à mãe como ao bebé.

As consequências do excesso de peso durante a gravidez são:

Para a mulher:

• Aumento da necessidade de recorrer a cesariana;
• Dificuldades acrescidas na expulsão do bebé;
• Maior probabilidade de necessitar de induzir o parto;
• Mais riscos de hemorragias e infecções pós parto.

Para o bebé:

• Probabilidade acrescida de ocorrência de diabetes;
• Aumento da mortalidade perinatal;
• Maior probabilidade de obesidade a longo prazo;
• Maior probabilidade de ocorrência de malformações fetais: Defeitos da fenda palatina e septo cardíaco, pé boto, e no encerramento do tubo neural.

Página da autoria de Laurentino Moreira (farmacêutico) - Última atualização em 10-fev-2019