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SAÚDE e MEDICAMENTOS - Teste de Fagerström

Deixar de fumar

Dr. Karl Fagerström

Médico dinamarquês que, em 1974, elaborou um questionário denominado "método de avaliação de Fagerström", hoje, usado por especialistas, para ajudar a definir a melhor estratégia para quem pretende fazer um tratamento de desabituação tabágica.

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Teste de Fagerström

O teste de Fagerström mede o seu grau de dependência da nicotina. A pontuação obtida permite selecionar a dosagem mais adequada para o tratamento de desabituação tabágica .

Avalie o seu grau de dependência da nicotina respondendo às seguintes questões.

Assinale apenas uma resposta por pergunta

Questionário Respostas
 Quanto tempo depois de acordar fuma o seu primeiro cigarro? 5 minutos
6 a 30 minutos
31 a 60 minutos
Mais de 60 minutos
 

Acha difícil não fumar em locais proibidos?

Sim
Não
Qual o cigarro do dia que teria mais dificuldade em suprimir? O primeiro
Outro
Quantos cigarros fuma por dia? 10 ou menos
11 a 20

21 a 30

31 ou
mais
 
Fuma com mais frequência de manhã do que à tarde? Sim
Não

Fuma quando está doente e tem de ficar na cama quase todo o dia?

Sim
Não

  Resultado:  pontos

Pontuação de 0 a 2: não é dependente da nicotina. Consegue deixar de fumar sem necessidade de terapêutica de substituição da nicotina.

Pontuação de 3 a 4: é ligeiramente dependente da nicotina.
Pontuação de 5 a 6: é moderadamente dependente da nicotina. A utilização da terapêutica de substituição da nicotina irá aumentar as suas hipóteses de sucesso.

Pontuação de 7 a 10: é forte ou muito fortemente dependente da nicotina. A terapêutica de substituição visa ajudá-lo a ultrapassar a sua dependência da nicotina, devendo ser utilizada em doses suficientes e apropriadas.