Saúde e Medicamentos |
Pele seca e desidratada |
A pele é composta por vária camadas e estruturas:
- Epiderme - a camada mais externa;
- Derme - a camada viva da pele, onde se situam os vasos sanguíneos, os mecanismos sensoriais, etc.
- Hipoderme - o tecido subcutâneo.
É fundamental que a pele se apresente integra para cumprir as suas funções. Para isso, contribuí a hidratação da pele.
Sinais e sintomas da pele desidratada:
- Perda de elasticidade;
- Poros fechados;
- Perda de brilho;
- Eritema (devido à dilatação dos capilares sanguíneos)
- Descamação;
- Rugas finas;
- Comichão;
- Fissuras;
- Inflamação.
Fatores que favorecem a desidratação da pele:
Exposição solar |
Os raios solares promovem a evaporação da água. |
Condições climáticas |
Vento, temperaturas extremas (calor e frio) favorecem a evaporação da água à superfície. |
Aquecimento e ar condicionado |
Reduzem a humidade ambiente, secando a pele. |
Banhos longos com água muito quente |
A água quente quebra o manto lipídico, assim como, o cloro das piscinas. |
Sabões |
sabões muito agressivos têm uma ação deslipidemiante, aumentam o pH cutâneo, desnaturam as proteínas da pele, reduzem o potencial bacteriano da pele, alteram o filme hidrolipídico e irritam a pele sensível. |
Doenças |
Ictiose, dermatose, psoríase, hipotiroidismo, eczema atópico são algumas das doenças que alteram a camada córnea da pele. |
Tabaco, álcool, café e medicamentos |
Fumar provoca desidratação da pele; O consumo excessivo de álcool e café induz a secura cutânea; Alguns medicamentos contribuem para a secura da pele: flutamida, finasterida, tamoxifeno, retinóides. |
Sexo feminino |
A pele seca é mais frequente na mulher, sobretudo após a menopausa. |
Idade |
Com o envelhecimento o teor de água da pele diminuí |
Desidratação |
Diarreia, vómitos, febre elevada e transpiração durante exercício físico intenso levam à perda de água do organismo e consequentemente da pele. |
Cuidados a ter para evitar a desidratação ou secura da pele:
A secura da pele evita-se impedindo que a água evapore com o uso de produtos dermatológicos adequados e diminuindo as agressões externas
- Usar humidificadores para contrariar o efeito do ar condicionado e do aquecimento;
- Evitar a exposição a condições extremes de temperatura;
- Manter a temperatura ambiente da casa não muito quente para evitar a perda por transpiração;
- Ingerir água com abundância;
- Limitar o número de banhos por dia e utilizar água morna;
- Evitar produtos muito desengordurantes (contém laurilsulfato de sódio);
- Usar sabonetes gordos (que contém ácidos gordos essenciais, glicerol e óleos), agentes de limpeza de origem vegetal (aveia coloidal) e óleos de banho;
- Aplicar um leite/creme hidratante depois do banho e ao longo do dia;
- Evitar loções tónicas com elevado teor alcoólico porque têm ação desengordurante;
- Evitar exposição ao sol sem proteção;
- Evitar o uso de substâncias humectantes isoladas, pois tanto retiram água do ambiente como da própria pele como por ex.: glicerina;
- Os hidrocarbonetos como a vaselina podem irritar a pele, quando usados muitas vezes;
- Certas situações mais graves (ictiose, dermatite atópica, etc. requerem tratamentos específicos;
- Usar batom para os lábios,
- Não lavar as mãos em excesso, usar creme de mãos e proteger com luvas nas tarefas domésticas.
Substâncias activas usadas em produtos hidratantes:
Eis algumas das substâncias que podem entrar na composição dos produtos hidratantes e emolientes. A composição é muito complexa. Alguns produtos são formulados para uso diário, outros para situações extremas. As substâncias indicadas abaixo são algumas das mais usadas em formulações para aplicação na pele:
- Ácido láctico e glicólico:
Têm uma ação queratolítica em concentrações elevadas e por isso são usados em calosidades e verrugas. Em concentrações mais baixas têm ação humectante, indicado em xerose e ictiose (situações de pele extremamente seca); - Óleo amêndoas doces, de girassol e de soja;
- Pantenol e dexpantenol;
- Parafina;
- Ureia (Carbamida);
- Alantoína;
- Glicerina;
- Álcool cetílico e benzílico
- Ácidos gordos;
- Lanolina;
- Aveia;
- Ceramidas, etc.
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Página da autoria de Laurentino Moreira (farmacêutico) - Última atualização em 06-fev-2019