Constipação
O que é?
É o que se chama às várias infecções respiratórias agudas e comuns, que ocorrem com mais frequência no Outono e Inverno, embora também surjam noutras épocas do ano. Afetam o nariz, a garganta, as amígdalas, os seios peri-nasais, os brônquios e outros locais. Curam-se espontaneamente ao fim de algum tempo.
O que as provoca?
São geralmente provocada por vírus, podendo estar envolvidas bactérias, particularmente nas complicações.
Como se transmitem?
Muito facilmente. A transmissão ocorre pelas gotículas de saliva ou expectoração,libertadas pelo doente ao expirar, espirrar ou tossir.As mãos são um dos principais meios de disseminação dos vírus, por serem contaminadas ao assoar.
A transmissão é mais fácil:
- Em ambientes fechados e grandes aglomerados (escolas, infantários, creches, lares, escritórios, etc.);
- Quando há variações bruscas de temperatura;
- Para pessoas com defesas reduzidas às infecções (diabéticos, doentes cardíacos, com Sida, transplantados, idosos, com doenças respiratórias, etc.)
Quais os principais sintomas?
Comparação entre os sintomas da constipação e os da gripe
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Localização dos sintomas |
Constipação |
Gripe |
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Garganta |
Dor ao engolir; Sensação de inchaço; Secura, picada e ardor; Rouquidão. |
Amígdalas com membrana purulenta; Pode não apresentar sintomas. |
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Nariz |
Espirros; Congestão nasal (início viscoso e transparente e mais tarde amarelo esverdeado e espesso. |
Corrimento amarelo esverdeado; Pode não apresentar sintomas |
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Olhos |
Congestão (vermelhos); Lacrimejo |
Pode não apresentar sintomas. |
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Febre |
Ligeira (até 38,5ºC). |
Elevada (mais de 38,5ºC). |
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Gerais: Dor muscular; |
Ligeiros |
Intensos |
Qual é a evolução normal?
Constipações - curam geralmente em 3-5 dias, com alívio dos sintomas. Quando são agravadas por infecções bacterianas, levam mais tempo a curar.
Gripe- é mais grave e é frequentemente sujeita a complicações por bactérias que podem provocar pneumonias e outras infecções que põem em risco indivíduos debilitados como: idosos, crianças, cardíacos, diabéticos, doentes de cancro, SIDA, etc.
Quais são os sinais de alerta das complicações?
- Febre alta;
- Debilidade intensa e confusão mental;
- Dor de cabeça forte com ou sem vómitos, com ou sem rigidez da nuca;
- Dor intensa ao engolir, dificuldade em abrir a boca e sensação de volume na garganta;
- Rouquidão ou "tosse de cão", tosse intensa e dor no peito ou costas;
- Dificuldade de respiração, falta de ar;
- Dor forte nas articulações com ou sem inchaço;
- Crianças pequenas com corrimento nasal esverdeado, pálpebras inchadas.
Como se trata?
Os indivíduos mais sensíveis devem consultar o médico. Para os outros, e quando as situações são ligeiras, o tratamento destina-se a aliviar os sintomas:
- Febre, dor muscular, dor de cabeça: paracetamol, ácido acetilsalicílico ou ibuprofeno, em em comprimidos ou supositórios.
- Corrimento nasal (nariz a pingar): anti-histamínico em comprimidos.
- Congestão nasal (nariz tapado): vasoconstritor nasal, em gotas ou comprimidos.
- Tosse sem expectoração: antitússicos em comprimidos ou xarope.Tosse com expectoração: expectorantes em comprimidos ou xarope.