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Página pessoal de Laurentino Moreira (Farmacêutico)

Bem-vindo à minha página pessoal!

Nesta página poderá encontrar alguns temas relacionados com a saúde.

O bom uso dos medicamentos é fundamental para obter os melhores resultados com o mínimo de efeitos secundários. É, pois, necessário conhecer em que situações os medicamentos são usados e como usá-los. Um conhecimento geral das principais doenças e seus sintomas é, também fundamental, pois permite distinguir um caso simples de um outro com maior gravidade. Mas a saúde obtém-se sobretudo com a prevenção: bons hábitos de higiene e alimentação, vacinação, evitar as drogas, o álcool e o tabaco etc. Tudo isto poderão encontrar nesta página pessoal. Os assuntos estão expostos de uma forma simples e acessível a pessoas não ligadas à área da saúde, de forma a cumprir a função que é incumbida aos farmacêuticos comunitários que é o da divulgação dos cuidados básicos de saúde.

Como distinguir a COVID-19 da Gripe ou Constipações?

É nos meses mais frios que a Gripe e as Constipações atacam. Agora temos mais uma doença, a Covid-19 que apresenta sintomas comuns a estas doenças. Há que saber distinguir com que doença estamos a lidar para tomar as devidas precauções. A avaliação da doença deve ser feita como um todo, tendo em conta os diversos sintomas. A febre pode ser um sintoma-chave, pois é um indicador muito importante e que está presente tanto na gripe como numa infeção por Covid-19. Nas constipações e alergias este é um sintoma raro e prevalecem os sintomas nasais

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Uso de máscara obrigatório?

A utilização de máscaras como medida complementar para limitar a transmissão de SARS-CoV-2 na comunidade tem sido considerada de forma diferente pelos vários países e organizações internacionais. Na Europa, países como Reino Unido, Bélgica, Itália e Suécia privilegiam as medidas de distanciamento social, etiqueta respiratória e higiene das mãos, não recomendando o uso generalizado de máscaras na comunidade. Por outro lado, países como Espanha (Catalunha), Alemanha e França sugeriram, recentemente, o uso de máscaras caseiras ou a utilização pontual de máscaras em locais públicos. Países como a Lituânia, Áustria, República Checa, Eslováquia e Bulgária recomendam o uso generalizado de máscaras na comunidade.

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Alimentos funcionais

Os alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que possuem efeito benéfico no organismo, além dos efeitos nutricionais habituais. Os efeitos que se verificam contribuem para a melhoria do estado de saúde, bem-estar e para redução do risco de doenças.

Fitoterapia

A fitoterapia é um método terapêutico que utiliza as plantas, mais exatamente, a parte ativa das plantas. A sua origem é conhecida desde tempos remotos. Em alguns países ainda é muito utilizada e por vezes a única forma de tratamento disponível.



 

Que testes COVID-19 existem?

Num contexto de pandemia é importante aumentar o número de pessoas testadas, de forma rápida, para deteção precoce da doença.

Finalmente chegou a vacina!

A vacina contra a COVID-19 terá um papel importante no controlo da transmissão da doença e de controlo da pandedemia. No entanto, ainda não existe conhecimento suficiente sobre qual será o grau de eficácia das vacinas desenvolvidas e sobre a duração da imunidade que conferem. Mesmo assim é importante a vacinação do maior número de pessoas para se conseguir o controlo da pandemia e o progressivo restabelecimento da vida em sociedade.

Cuidados quando se vai de viagem

Para que uma viagem de trabalho ou de férias seja feita nas melhores condições de saúde, há que tomar precauções na sua preparação, assim como durante a estadia e após o regresso. Quando se vai para destinos tropicais há que fazer atempadamente as vacinações recomendadas, assim como a prevenção contra a malária; Além das precauções com a exposição solar há que ter cuidado com alimentos e bebidas consumidas.

Piolhos! Que horror!

O piolho é um parasita que provoca uma infestação, de contágio muito fácil e desenvolvimento muito rápido, provocando dermatoses. Esta é provocada pela picada que o parasita faz para se alimentar do sangue. Os piolhos têm um voraz apetite e alimentam-se cada 3 horas do sangue do couro cabeludo, depois de injetar uma substância anestésica na pele...